Events & inspiratie | lighthouseyoga.be

The Lighthouse is always within you.

❤️

Inspiratie - Events

Rebirthing Serie: Rise up

Pasen is vanuit religie een symbool voor de wederopstanding, de wedergeboorte. Religie of niet, Pasen valt altijd samen met de heropleving van de natuur, de lente. Het is ook een mooie periode om in de vasten los te laten wat niet meer bij ons past. Durven kijken naar onze schaduw en stukken die mogen geheeld worden zoals overtuigingen en zelfveroordeling. Het is een uitzuivering van wat nog onder de lagen aanwezig is en ons weerhoudt om echt voluit te leven. Zo kunnen we opstaan vanuit de kern die we in essentie zijn.

Dit werk doen we op een zachte manier, door liefdevol te gaan voelen en bewust te worden van ons lichaam, onze adem en de emoties. Het is de beweging van buiten naar binnen. Terug leren luisteren naar de fluisteringen van het hart.

Met specifieke Kundalini yoga technieken gaan we van donker naar het licht van wie we echt zijn..

Wat houdt een Rebirthing les in?

Kundalini Yoga, meditaties met mantra of visualisaties, ontspanning en een heerlijk gong-badje.

Iedereen kan deelnemen. Geen ervaring nodig.

Wanneer:

3 donderdagen : 28/03 - 04/04 - 11/04 van 19u30 tot +- 21u00. Deuren zijn open vanaf 19u15.

Je kan de lessen los volgen, maar je kan ook verkiezen om de hele serie mee te doen om voluit te gaan.

Let op: als je interesse hebt om deel te nemen, zet je zeker mee op de gastenlijst. Er zijn maar maximum 6 plaatsen! Zit je in de whatsapp-groep van Reload, kan je het ook daar aangeven.

Exchange: 20€ per losse les.

Doe je de hele serie mee krijg je korting en betaal je 45€ of te wel 15€ per les.

Heel graag tot dan!

Liefs,

Sigrid

Meer info op www.sigridvantassel.com

11-daagse Spring Cleanse Sadhana

Het doel van deze 11-dagen challenge is zuivering.

De focus ligt op ons fysiek en energetisch lichaam.

Voor ons fysiek lichaam te ondersteunen gaan we bewuster eten. Je kan kiezen hoe je dit mee gaat invullen. Je zet voor jezelf en haalbare intentie neer die je kan volhouden. Dit kan bijvoorbeeld zijn: het laten van toegevoegde suikers, geen koffie of alcohol, meer groenten en fruit eten, meer water drinken of all the way....mee starten met het groene dieet uit Kundalini Yoga traditie.

Wat kan je verwachten tijdens deze 11-daagse?

Gedurend deze 11-dagen challenge doen we samen elke dag life eenzelfde meditatie sadhana. Een krachtige meditatie om karma en elektromagnetisch veld uit te zuiveren. Deze meditatie duurt ook 11 minuten, exclusief intunen en een moment van stilte. In totaal dus ongeveer 20 minuten.
2 x een kundalini Yoga kriya ter ondersteuning van de Spring Cleanse via ZOOM, life of via opname als je er niet life bij kan zijn. Data: 20 en 27 maart om 19u.
Inspirerende korte ademhalingen en recepten op de feed van de besloten facebookpagina.
Voor wie een extraatje wil: Groen dieet van 20 tot 27 maart. Een groene vasten voor Pasen :-)

A. Als basis is er de practice zelf, de sadhana.

Dit is de ochtendpractice. Maar kan je de practice 's morgens niet doen en doe je deze liever 's avonds is dit ook helemaal prima.

Om 6u30 s' morgens (ja ja, je leest het goed!) doen we samen in de week online onze 11-daagse meditatie 'Clear the Arcline'.

B. Waar tref je alle video's?

Op een verborgen pagina op facebook waar we elkaar kunnen steunen en inspireren.

C. Ter ondersteuning van de detox organiseer ik twee online masterclasses aan via Zoom.

Woensdag, 20 en 27 maart om 19u.

Dit is een online les (of eventueel hybride life les in Studio Reload in Mortsel, afhankelijk van aantal inschrijvingen).

De opname kan je bekijken op de facebookpagina of via YouTube (verborgen video).

Exchange of energy:

Voor de hele 11 daagse maar liefst 33€, dit is ongeveer 1 euro per dag investering in jezelf! Het is een pilootproject en daarom zet ik de prijs wat lager dan dat ik normaal zou vragen. Uit jullie feedback kan ik in de toekomst nog betere challenges en masterclasses organiseren. Dit is voor mij ook goud waard!

Hoe meer je erin steekt, hoe meer je eruit haalt. Is het voor jou niet mogelijk om wegens omstandigheden de challenge volledig te volbrengen. Geen nood. Wees dan ook zacht voor jezelf. Je behoudt toegang tot de verborgen facebook account waarop je alle video's en inspiratie terugvindt en kan heropstarten als je je klaar voelt. Mis je eens een dagje, ook geen nood. Het is de intentie en volharding die telt! De groep draagt je mee in de energie. Dat is net de kracht om dit samen te doen!

Interesse?

Je kan rechtstreeks inschrijven en betalen via Momoyoga.

Of stuur een mail naar info@sigridvantassel.com

Voor opstart ontvang je een mail met alle instructies en betalingsinformatie.

Liefs,

Sigrid

Meer info op www.sigridvantassel.com

Stilteretreats

Stilteweken in de Ardennen

Rust, natuur en gezonde voeding.

Een oplaadmoment voor lichaam, ziel en geest.

Wat jou te wachten staat

Je hebt een eigen kamer met privé badkamer.

De gezondkok zorgt voor biologische maaltijden, indien nodig rekening houdend met allergieën of intolleranties, en de natuur biedt je de mogelijkheid om ook buitenshuis op te laden. De sauna kan een extra ontspanning bieden wanneer je dit wenst!

Eerstvolgende data

18-22 maart : semi stilteweek suikervrij

1-7 april : stilteweek

6-12 mei : stilteweek met optioneel formatie

'de kracht van ons mentaal'

Meer informatie via:

Hier en via https://www.stilteretreat.be/

contact@stilteretreat.be

+32 485 55 77 96

Liever een yogaretreat, een sapkuur of iest anders? Volg de kalender via

https://www.cobreville43.be

Closing the Bones by Marijke

Closing the Bones is een behandeling van vrouw tot vrouw gegeven. Maar ook mannen komen in aanmerking. Het is een sluitingsritueel voor het sluiten van het bekken.

Ik geef je een massage van de heup, bekken en de buik. Ik gebruik een rebozo, een sjaal om je lichaam te masseren.

Closing the bones is een massage waarbij de heupen gesift (=gewiegd) worden met een rebozo, een traditionele Ecuatoriaanse katoenen doek. De rebozo wordt ook gebruikt om de heupen te sluiten. Met olie wordt de ruimte rond het schaambeen, bekken en buik gemasseerd.

In de heupen zitten veel opgeslagen en onverwerkte emoties en trauma's.

Meer info op www.marijkeverschueren.be

Word meester van uw gedachten, gedrag en emoties

De kracht van het mentaal.

Lichaam, ziel en geest.

De balans tussen alles is de sleutel.

Beweging, voeding, meditatie.

Wilt u Uw geest versterken door middel van autosuggestie en autohypnose,
neem dan vrijblijvend contact op via contact@linheymans.eu

of +32 485 55 77 96

Meer info op www.linheymans.eu

A garden, woods , a field or piece of nature ... that is where the Earth gong is traveling to fully be one with its natural habitat. Where the healing frequency of the gong melts in the wind. Where the birds sing along and the rustling leaves dance on her healing sounds .

If you have such a place and want to experience a gongbath in nature or you would like to give yourself and your friends this healing journey ... she will come 💖

All you need to do is belief you deserve it and the universe will serve it

Send a message @ 0473/77.91.91

Love Lieve💜🙏💜