Lighthouse
yoga
The Lighthouse is always within you.
❤️
Inspiratie - Events
YIN YOGA reeks voor rug, nek en schouders.
Opgelet: plaatsen beperkt!
Wanneer?
Elke woensdag avond van 19u30 tot 20u30
(behalve schoolvakanties)
Place to be: Reload, Lusthovelaan 9, 2640 Mortsel
Meer info op www.sigridvantassel.com
Yin Yoga met Backmitra voor rug, nek en schouders.
Just be my best Self : Rebirthing
Rebirthing kriya's uit Kundalini Yoga zijn één van de krachtigste manieren om je onderbewuste als een vuilbakje leeg te schudden. Het gaat over bewustwording van gedachten en de verhalen waaruit deze voortvloeien. Van waar komen de wortels van je verhalen, wat zijn je persona's en patronen die je ontwikkelde om te overleven hier in deze wereld. Hoe belemmeren ze jou en hoe kunnen we deze ombuigen in positieve gedachten en kansen tot groei en ontplooiiing?
Een rebirthing les bestaat uit een kriya met ademhalingstechnieken om zo toegang te krijgen tot je onderbewuste.
Er is voldoende ruimte om te doorvoelen en erkenning te geven aan de emoties en patronen die naar boven komen.
We eindigen met een lange savasana waar je diep tot ontspanning komt op de helende geluiden van de gong.
Voor wie?:
- Je wil oude en vastgeroeste patronen en gedachten over jezelf doorbreken.
- Je wil je volle potentieel in jezelf neerzetten en jezelf niet langer klein houden.
- Je neemt ten volle verantwoordelijkheid voor jezelf om je goed te voelen en je leven te veranderen zoals jij het wil.
- Je zoekt meer diepgang en zingeving.
- Je verlangt naar innerlijke rust.
- Je hebt een visie en wil deze graag uitdragen en manifesteren in het nieuwe jaar.
Je krijgt ook reflectievragen mee om thuis verder te doorvoelen en het nodige innerlijke werk te doen om de wortels van onzekerheden en angst uit te trekken.
Reeks van 3 lessen:
Donderdag 1 december, 8 december en 15 december om 20u tot 21u30.
Prijs:
Heb je een klantenkaart, is dit telkens 1 beurt (=15€).
Heb je geen klantenkaart, kan je een kaartje kopen voor de 3 lessen aan 45€ (=15€ per les).
Kom je een losse les meedoen, betaal je iets meer, nl. 20€ per les.
Place to be: Zaal van Trier, Van Trierstraat, 40 - 2018 Antwerpen.
Inschrijven kan door je hier op de wachtlijst te plaatsen. Je ontvangt dan een mail met alle praktische info.
Betalen kan ter plaatse in cash of PayConiq.
Stilteretreats
Maandelijkse stilteweek in de Ardennen
Rust, natuur en gezonde voeding.
Een oplaadmoment voor lichaam, ziel en geest.
Wat jou te wachten staat
Je hebt een eigen kamer met privé badkamer.
De gezondkok zorgt voor biologische maaltijden, indien nodig rekening houdend met allergieën of intolleranties, en de natuur biedt je de mogelijkheid om ook buitenshuis op te laden. De sauna kan een extra ontspanning bieden wanneer je dit wenst!
Eerstvolgende data
28 maart tot 1 april
25 april tot 29 april
2 mei tot 6 mei - 16 mei tot 20 mei
27 juni tot 1 juli
5 september tot 9 september
Meer informatie via:
Hier en via https://www.stilteretreat.be/
contact@linheymans.eu
+32 485 55 77 96
Liever een yogaretreat, een sapkuur of iest anders? Volg de kalender via
Closing the Bones by Marijke
Closing the Bones is een behandeling van vrouw tot vrouw gegeven. Maar ook mannen komen in aanmerking. Het is een sluitingsritueel voor het sluiten van het bekken.
Ik geef je een massage van de heup, bekken en de buik. Ik gebruik een rebozo, een sjaal om je lichaam te masseren.
Closing the bones is een massage waarbij de heupen gesift (=gewiegd) worden met een rebozo, een traditionele Ecuatoriaanse katoenen doek. De rebozo wordt ook gebruikt om de heupen te sluiten. Met olie wordt de ruimte rond het schaambeen, bekken en buik gemasseerd.
In de heupen zitten veel opgeslagen en onverwerkte emoties en trauma's.
Meer info op www.marijkeverschueren.be
Word meester van uw gedachten, gedrag en emoties
De kracht van het mentaal.
Lichaam, ziel en geest.
De balans tussen alles is de sleutel.
Beweging, voeding, meditatie.
Wilt u Uw geest versterken door middel van autosuggestie en autohypnose,
neem dan vrijblijvend contact op via contact@linheymans.eu
of +32 485 55 77 96
Meer info op www.linheymans.eu
A garden, woods , a field or piece of nature ... that is where the Earth gong is traveling to fully be one with its natural habitat. Where the healing frequency of the gong melts in the wind. Where the birds sing along and the rustling leaves dance on her healing sounds .
If you have such a place and want to experience a gongbath in nature or you would like to give yourself and your friends this healing journey ... she will come 💖
All you need to do is belief you deserve it and the universe will serve it
Send a message @ 0473/77.91.91
Love Lieve💜🙏💜
Earth gong with Lieve
A gift from the heart ❤️ Offer a free class
The lighthouse wants to offer the opportunity for all that want to taste a first kundalini Yoga experience a free trial.
So bring your friends and family and give this present with your heart from your heart.
You only have to like this post and write the name of the person you want to bring in a little email to: info@lighthouseyoga.be
Or print this 'gift'.
With all of our hearts
Lin,
the 2 Marijkes,
Sigrid
and Lieve
Lieve loves to guide you through a kriya that works on the lungs.
Meditatieve Kundalini yoga kriya
'Open thé heart and remove negativity'
Meditatie voor innerlijke rust en acceptatie - with Siggi
Een rustig setje met Siggi
voor meer energie en rust in het hoofd
Do you want to receive a notification when something special
is happening?
Please let us know.
Wil je vernemen als er iets speciaals plaatsvindt in jullie Lighthouse?
Laat het ons weten.
info@lighthouseyoga.be